ぐるぐるしだしたら

それを全部感じ切る!!!

 

感じ切ることが、わたしが幸せになる道!!!

 

って、昔は思ってました。

 

というか、本当につい最近まで。

 

でも、気付きました。

 

それ、、もしかしてわたしがわたしをいじめて

ほら、こんなに悩んでる!!!

 

って、やりたかったんじゃ、ない?

 

そう思ったら、

 

あーわたしよくがんばったねー

感じ切ったから、そういう感情が出て来たんだねー

 

これからは、わざわざ自分を絶望に落とさなくていいんだよー

 

あ、これは考えても進まない、って思ったら

考えるのをやめよう

 

そんな風に自分を大事に出来るようになった。

 

どうにかしようとしない

なんとかしようとしない

 

どうにかしようとしたくなってしまったら

なんとかしようとしたくなってしまったら

 

わたしは、なにもしない、を

今度は選択しようと思います。

 

だってこういうときは、

なんとかしようとしても、なにもならない。

どうにかしようとしても、なにもならない。

 

むしろ相手を変えようと必死になればなるほど

効果は出ない。

 

そういうものだから。

 

全部、どうにかしようとするの、やめよう

 

大丈夫。