素敵な言葉

望み続ける | 東京のカウンセリング 山本真理子公式サイト【くれたけ心理相談室 渋谷支部】

望んでいるものを、無くさないこと。

望むものが叶わない状況を、

例え、頭が理解したとしても、

心が望むものは無くさない。

じょうがない、望むのはやめておこう、

ではなく、

心はこうでありたと、望んでいるんだな、と、

思うこと。

いつでも、心の味方でいてあげられれば、

望んでいる状況は、

必ずやってくるから。

今日カウンセリング受けたかたのブログ。

なんか素敵な言葉が書いてあった。

 

心がこうでありたいと望んでいる、か。

 

なんだか、今日は久々にすっきりと眠れるなぁと思った。

素敵な出逢いだったなぁ。

 

一生懸命に話を聞いてくれて

一生懸命に話を伝えてくれる方でした。

カウンセリングしてきた

カウンセリングしてきた。

 

しぶやで。

 

今日話してて思った。

わたし、ちゃんと進んでる。

 

よかった。

がんばってるんだ、わたし。

 

今日、ひとつ認めたのはね。

 

わたし、変わって欲しいって

思っててもいいんだ。ってこと。

 

ステージを上げた。

わたしは。

 

だから、向こうにも上げて欲しい。

 

向こうにもきて欲しい。ここまで。

 

そう、思ってるんだ。

 

思ってるから、もう、降りないって思ってるんだ。

 

それを今までは

向こうがそれは決めることだから、と

 

わたしは抑えていたけれど。

 

それ、認めることにした。

 

上がってきて欲しい。

 

迎えにきて欲しい。

 

わたしに、向き合って欲しい。

 

 

今日、あなたは

理解はだいぶ、してきましたね。

ここまで考えられてるのは本当にすごいこと。

だけど、理解と納得はまた別だよね、と。

 

まだ、納得しなきゃ納得しなきゃと、

思ってるからさ。と。

 

だから、どんなふうになったら

あなたは納得できますか?って聞かれて。

 

そこで気付いた。

 

やっぱり、確認したいんだ。

ことばで。

 

どう思ってる?思ってた?って。

確認したいんだ。

 

そこからはわたしのことじゃないけれど

好きって認めてくれたら、

多分、変わるから。世界が。

 

そうわかってるから、

そうして欲しいんだ。

 

こんなに深くに

ちゃんと自分の欲があるってことに気付けたことが

すごく、すっきりした。

 

わかってるから、納得したいんだ。

 

そこを欲しいと思っていいんだ。

今迄はどこかで、無理だしって思ってたんだね。

 

それ、思わなくていいんだ。

 

わたしはわたしのために、納得したいんだ。

だから、待ってるんだ。

 

ああ、良かった。

そこに気付けたことが、ひとつ大きい。

 

よかった。

 

わたし、まだまだだって思ってていい。

全然だったって思ってていい。

 

それで、いいんだ。

 

わたしは、納得したいんだ。

ちゃんと聞きたいんだ。

 

だから普通に連絡してくることに腹がたつし、

普通になんて接してやるかよ!って思って

あの人とのコミュニケーションは取らないって決めてるし、なんだ。

 

そう、そういういじわるしたいわたしを

否定していた。

 

してもいいじゃないか。

してもいい。

 

そのくらいしてもいい。

 

そんな風に少し許せたら

なんか、安心した。

 

メール来ても、きっと大丈夫。

あ、これはイライラするのは仕方ない。

だって向き合って欲しいんだもの。

納得させて欲しいのだもの。

 

あとね、感謝してるんですねって言ってもらえて。

ああ、そうかもなぁって。

好きになれてよかった。って。

 

わたし、またひとを好きになれたんだって

たしかに、そこに感謝してるんだ。

 

なんか、今日はそれを教えてもらえたから。

よかった。

 

一つ進めさせてくれた。

よかった。

 

明日から頑張れる。

あとこの記事ね

唐突な失恋と、感情のプロセスと、男性心理の話。|恋愛テクニック

 

 この記事に、わたしは少し救われた。

 

わたしは、出来ることをしたんだなぁと。

 

あとは、わたしの問題じゃないなぁと。

 

それもすべてわかってるのに

それでもすきだと思ってしまうのは一体なんなんだ。

 

わたしの世界において、必要な痛みなのだ。まだ。

こまったなぁ。なんて。

 

まだ必要ってことに安心してしまう自分が

またもやイケテナイと

またもや自分を責めてしまうんですけどね。苦笑

緑黄色社会


緑黄色社会 / またね

 

私 あなたの前ではずっと笑って

それ以外の顔出せなかった

別に無理をしていたわけじゃないのに 

あなたがいない場所であなたを想うと

いつの間にか涙がこぼれて

この恋がニセモノだって

やっと気づいたの

 これ良い歌ー。

歌上手い。

かわいい。

 

すきだなーこのうた

日食なつこさんが

新曲上げてた。

 

日食なつこ「レーテンシー」9th MV - YouTube

 

これは、、、やばい。

歌詞がぴったりなんだよなぁ。

 

全文はここに。

レーテンシー 日食なつこ 歌詞情報 - 歌ネットモバイル

 

待ち合わせで忙しいらしい君にさようなら

漠然とした大丈夫にもう騙される僕らじゃない

熟した果実   満開の花

収穫時期間違えないで

僕の明日を君が枯らす

権利与えた覚えはない

 

退屈な世界その真ん中を超えろブラックホール

味見のような人生を繰り返す奴は連れていけないよ

 

ここまでとても辛辣なのに。

最後の最後の、この一言。

 

味見のような人生を繰り返して欲しくはないんだよ

 

これが最高に愛情だ。

 

おやすみして、占い行って。

そこでは

傷つけられたのだから、恨んだっていいんだよ

傷つけられたのだから、傷付いたって泣いていいんだよ

喚いていいんだよ、と。

 

怒っていいんだよって、言われた。

 

彼の罪悪感によって、傷つけられたのだから。

本当は自分で処理しなきゃならない刃を

あなたに向けて刺したのだから

 

自分を守っていいんだよ、と。

 

いまはじつは、とあるホテルのデイユースを使ってます。

 

のんびりお風呂に入って

ゆったりとダブルベッドに寝転んで。

 

世界の音がしない場所、

ここにもあった。

 

時々仕事内容のメッセンジャーが同僚同士で飛び交っていて

それには彼の名前があったりもして。

 

その度に揺れてしまうので。

通知、切るかなぁ。

 

今日はこのあと、カウンセリング受けます。

 

色んな人にカウンセリングしてもらってて

ちょっと病気だなぁと自覚してますけど。

 

でも、聞いて欲しいんだ

いまはそんな時期なんだなぁと思います。

 

しばらくはここでのんびり。ゆったり。

 

静かに静かに、ねむろうとおもいます。

あ。

そうか。

 

わたしいま

休職してるのと同じ状況だって思えば良いんだ

 

やれることをやろう

 

ふわふわと

やれることをやろう

奥底にいた感情

わたしはもう好きな人ができないんじゃないか

 

わたしの好きになる人には好かれないんじゃないか

 

そんな気持ちが

ふと

 

あふれてきた

 

今日はお仕事おやすみしてしまった

 

今日はお仕事のこと考えないで

 

みんなにたよって

 

ふわふわと

やすもうとおもう

 

つかれちゃった

 

このつかれちゃった感情も

わかってほしかったんだなぁわたし